СТАБИЛИЗАЦИЯ
САМООЦЕНКИ
САМООЦЕНКИ
Курс
Избавьтесь от груза прошлого, влияния мнений со стороны и постоянного самокопания. Станьте наконец свободным, открытым и уверенным человеком. Уже пора.
Для кого курс? Для вас, если:
- Вы недовольны своими отношениями, в них вам приходится постоянно следить за собой и нельзя расслабиться
- Вам сложно сказать «нет», другие люди постоянно нарушают ваши границы и вам трудно их отстаивать
- Мнение других людей очень важно для вас, а любая критика ранит
- Вы боитесь риска и всячески избегаете неудач, боитесь начать новое дело, сменить работу, сомневаетесь в своих силах
- Вы считаете свою самооценку «низкой» или «заниженной», обесцениваете себя и свои достижения
- Вы испытываете негативные эмоции: стыд, вина, тревога, апатия, страх, одиночество, неуверенность в себе и ощущение несостоятельности
- Вам трудно воспитывать детей, вы находитесь в постоянной борьбе с ощущением «Я - плохая мать»
- Общение с родителями зачастую вызывает тяжелые переживания
- Вы испытываете ощущение внутренней пустоты, ничего не хочется, ни к чему нет устойчивой мотивации
- У вас нет целей в жизни или эти цели совсем не зажигают и достигаются через силу
- У вас есть четкое разделение людей на тех, кто «лучше» и «хуже» вас
- Испытываете страх высказать свое мнение, желания или недовольство, боитесь собеседований и публичных выступлений
Что вы получите в результате стабилизации самооценки:
Улучшение отношения к себе и как результат — улучшение отношений с близкими, коллегами, друзьями и избранниками
Избавитесь от страхов не соответствовать, заявлять о себе, делать выбор и принимать сложные решения
Избавитесь от «синдрома самозванца» и «синдрома отличника»
Стабильную самооценку без постоянных качелей из плюса в минус
Понимание истинных причин своих проблем в жизни и инструменты работы с этими причинами
Увидите свои истинные интересы и перестанете заниматься поисками «своего призвания» и «мотивации»
Научитесь отстаивать свои границы и говорить «нет» легко и без чувства вины
Перестанете пребывать в постоянном самокопании, самобичевании и размышлениях о нереализованном потенциале — вместо этого начнете наконец его реализовывать
Избавитесь от страха одиночества, отказа и отвержения
Получите возможность проявлять себя в этом мире свободно и открыто
Кто автор курса?
«Я психолог. Изучаю вопрос самооценки
более 8 лет.
Исследуя различные источники и сталкиваясь в своей работе с самыми разными случаями, я нашел другой подход к самооценке, который гораздо точнее отражает реальность, а главное — позволяет с самооценкой предметно работать.»
более 8 лет.
Исследуя различные источники и сталкиваясь в своей работе с самыми разными случаями, я нашел другой подход к самооценке, который гораздо точнее отражает реальность, а главное — позволяет с самооценкой предметно работать.»
Александр Финько
Программа курса
Вебинар 1. Самооценка. Структура.
В результате этого вебинара вы поймете, как формировалась ваша самооценка и как она сейчас влияет на вашу жизнь
А благодаря выполнению заданий к вебинару:
В результате этого вебинара вы поймете, как формировалась ваша самооценка и как она сейчас влияет на вашу жизнь
А благодаря выполнению заданий к вебинару:
- увидите, какие черты вашей личности на самом деле не являются вашими, а были скопированы в детстве у других людей
- поймете, какие именно триггеры влияют на падение вашей самооценки
Вебинар 2. Методы работы с самооценкой. «Радуй других».
В результате вебинара вы:
В результате вебинара вы:
- поймете, какими способами можно стабилизировать свою самооценку
- получите глубокое понимание сути типа самооценки «Будь Лучшим», путей его формирования, влияния на жизнь
- научитесь распознавать его у себя и других людей
- научитесь тому, как избавиться от негативного влияния данного типа самооценки.
Вебинар 5. Техники и методы работы с самооценкой.
Что вы получите на вебинаре:
Что вы получите на вебинаре:
- получите подробный разбор выполнение упражнения на проработку стыда, агрессии и ощущения «что-то со мной не так»
- получите экспресс техники для быстрого поднятия своей самооценки
- разберетесь с тем, как прорабатывать трудные эмоциональные моменты в своей жизни и поймете, как выходить из эмоциональных тупиков
- проработаете ощущения никчемности, стыда, агрессию, осознаете и получу опыт того, что вы можете больше, чем думали раньше.
Вебинар 6. Системные изменения. Мониторинг изменений.
В результате вы
В результате вы
- научитесь отслеживать изменения в своей жизни
- стабилизируете свою самооценку и получите конкретные инструменты для дальнейшего улучшения своей жизни
Вебинар 3. «Радуй других», «Будь сильным», «Старайся».
На этом вебинаре вы получите глубокое понимание сути типов самооценки «Радуй других», «Будь Сильным» и надстройки «Старайся», их влияния на жизнь и узнаете, как избавиться от негативного влияния данных типов самооценки.
В практической части к этому вебинару вы получите упражнения для стабилизации именно своего типа самооценки.
На этом вебинаре вы получите глубокое понимание сути типов самооценки «Радуй других», «Будь Сильным» и надстройки «Старайся», их влияния на жизнь и узнаете, как избавиться от негативного влияния данных типов самооценки.
В практической части к этому вебинару вы получите упражнения для стабилизации именно своего типа самооценки.
Вебинар 4. Планирование. Расширенные рекомендации.
В результате вебинара вы
В результате вебинара вы
- составите пошаговый план стабилизации своей самооценки и начнете следовать ему
- проработаете стыд, агрессию, ощущения «что-то со мной не так»
- получите ощущение «А что, так можно было?»
- восстановите и улучшите контакт со своими эмоциями и телесными ощущениями – получите более насыщенную жизнь.
Условия. Как будет проходить курс?
Сейчас для участия доступен только тариф «Старт сразу», а это значит, что все вебинары записаны, вы можете смотреть их и выполнять упражнения в любое удобное время и в комфортном для вас темпе.
Доступ ко всем материалам курса останется у вас на протяжении 6 месяцев после оплаты.
Также вы будете приглашены в чат поддержки, где сможете задавать вопросы в течение всего периода доступа к курсу.
Нахождение в чате, разумеется, по желанию.
Доступ ко всем материалам курса останется у вас на протяжении 6 месяцев после оплаты.
Также вы будете приглашены в чат поддержки, где сможете задавать вопросы в течение всего периода доступа к курсу.
Нахождение в чате, разумеется, по желанию.
Тарифы
Принять участие
Отзывы
2024
ИП Финько А.А.
ИНН 230903526906
ОГРНИП 318237500409867
ИП Финько А.А.
ИНН 230903526906
ОГРНИП 318237500409867
finko.aa@gmail.com
8 (928) 434-88-82
8 (928) 434-88-82
